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1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣

1440分の使い方
成功者たちの時間管理15の秘訣

2017年8月発売/四六判 264頁
ISBN 978-4-7759-4181-2
定 価 本体1,500円+税

著 者 ケビン・クルーズ
訳 者 木村千里

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目次 | 正誤表 | 読者のご感想

7人の億万長者、239人の起業家、13人のオリンピック選手、29人のオールAの学生に学ぶ生産性向上の日常習慣

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本書23ページの半角数字5桁 第1章に記載の「1日の秒数」です。


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本書が1位になりました。(2018/03/28)
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(独自の取材と研究が明らかにした、)成功者共通の「生産性向上の習慣」を公開! 時間に追われることなく、生産性を向上させ、充実した生活を送るために。

著者は、成功している友人たちに時間管理のコツを聞いて回るうちに、ある共通点に気づく。
それは、だれひとり「本に書かれているような方法」を口にしなかったことだ。
そして判明した秘訣のひとつが「ToDoリストを使わない」ということだった。

そこで著者は、さらに多くの成功者たちへ接触を試み、独自の取材と調査を行った。

●自力で大成した億万長者は、私たちと違う働き方をしているのだろうか?
●常にプレッシャーにさらされている起業家は、どうやって高い生産性を維持しているのか?
●刻々と過ぎゆく時間と戦うオリンピック選手は、いかにして集中力、自制心、エネルギーを維持しているのか?
●MITやハーバードでオールAを取り続ける学生に必要なものとは何だろうか?

7人の億万長者、13人のオリンピック選手、29人のオールAの学生、そして239人の起業家。
計288人への取材から導き出された、時間管理と生産性向上にまつわる15の秘訣を、本書ではより実践しやすい方式とともに紹介する。

「ノートは手書きでとる」「メールは一度しか触らない」「ノーと言う」「日々のテーマを決める」など具体的ノウハウから、
「最重要課題の見極め方」「先延ばし癖を克服する極意」「桁外れの利益を得るための思考法」まで15の秘訣が、あなたの人生に輝き
を取り戻してくれるだろう。


目次

・1440の威力
・適切な優先順位の重要性
・ToDoリストをやめる
・先延ばし癖を克服する
・罪悪感なく5時に退社する方法
・成功者たちのノート術
・3210メール術
・グーグル、アップル、ヴァージンの会議術
・大成功へと導く小さな一言
・強力なパレートの法則
・ハーバードの3つの質問
・テーマのある毎日
・「一度しか触らない」ルール
・朝を変えて、人生を変える
・すべてはエネルギー次第
・すべてをまとめたE‐3C方式
・まだまだある!時間と生産性にまつわる20のテクニック
・7人のビリオネアに学ぶ時間管理の秘訣
・13人のオリンピック選手に学ぶ時間管理の秘訣
・29人のオールAの学生に学ぶ時間管理の秘訣
・239人の起業家に学ぶ時間管理の秘訣


著者

ケビン・
クルーズ

原書

『15 Secrets Successful
People Know About
Time Management』

著者紹介

ケビン・クルーズ(Kevin Kruse)
ニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー作家、フォーブス誌寄稿者、基調講演者。複数の数百万ドル規模の企業の創業者。
「フォーチュン500」企業のCEOのほか、海兵隊将官、連邦議会議員を指導している。
アメリカンドリームを求め、22歳で最初の会社を起業。昼夜なく働き、ワンルームの事務所で暮らし、毎日YMCAでシャワーを浴びる生活を1年続けた後、
巨額の負債を抱えて挫折。
しかし「一意専心のリーダーシップ」と「分単位の時間管理」に目覚めてからは、複数の会社を起業し成功。
「インク500」および「Best Place to Work(働きやすい会社)」へのランクインを果たしている。

訳者紹介

木村千里(きむら・ちさと)
上智大学文学部英文学科卒業。システムインテグレーターにてシステム開発および英文抄訳に従事したのち、フリーランス翻訳者となる。
訳書に『ウォートン・スクールの本当の成功の授業』(ディスカヴァー・トウェンティワン)、『ウェルビーイングの設計論』(共訳/ビー・エヌ・エヌ新社)がある。


正誤表

本書に誤植がありました。お詫びして訂正いたします。

P26 6行目
【誤】老齢のカウボーイ(ジャック・パランス)、カーリーがミッチ(ビリー・クリスタル)に
【正】老齢のカウボーイ、カーリー(ジャック・パランス)がミッチ(ビリー・クリスタル)に

P143 6行目
【誤】会社にとって何百ドルもの節約になっただろう。
【正】会社にとって何百万ドルもの節約になっただろう。


読者のご感想

我々人間が「生きる時間」は有限であるものの、就職した大人ほど、時間に追われる生活を送っており、
稼ぐために余暇を犠牲にする人が多い。そんな世の中、大切なもの・ことを見失わずに生きることこそ、
人生の幸福度を向上させる基礎となるもの。1440分どう使うかいかに大切なもの・こと・人のために使う
かを記した名著である。多忙なビジネスパーソンに読んでもらいたい一冊!

(S.O様 20代 公務員)


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