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12週間の使い方

12週間の使い方
実行サイクルの4倍速化プログラム

2018年5月発売／四六判 並製 256頁
ISBN 978-4-7759-4198-0
定　価　本体1,500円＋税

著　者　ブライアン・P・モラン／マイケル・レニントン
訳　者　中野眞由美

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目次

実行サイクルを1年から12週間に短縮するためのガイド

　多くの個人や組織は、1年12か月を基準に計画・目標をたて活動していることでしょう。この長期にわたる実行サイクルは、「時間はたっぷりある」と認識し生産性を低下させ思考の落とし穴を生み出します。

　1年を12週間と定義します。時間のゆとりは減り、集中して取り組む必要性が出てきます。締め切りほどやる気を起こさせるものはありません。重要なことに焦点をあて短期間で対応することにより、多くの結果を残すことができます。

　本書で取り上げている、「12週間チャレンジ」と「ピリオダイゼーション（期分け）」の概念を理解し実行することによって、あなたの人生のどの領域でも結果を改善するために活用することができます。

　本書の内容を実行し、次のようなことを現実のものとしましょう。

　　● 記録的なスピードで目標を達成する
　　● 人生における優先順位のバランスをとる
　　● 1日の主導権を取り戻す
　　● ストレスを軽減する
　　● 収入を増やす

　多くのことをわずか12週間で達成し実行効率を向上させ、成功への旅をスピードアップしましょう。

目次

はじめに――12週間チャレンジ

I 目標を達成するために必要なこと
1.1年を再定義する
2.感情とつながる
3.年間計画を捨てる
4.一度に1週ずつ
5.真実と向き合う
6.意図
7.当事者責任
8.興味とコミットメント
9.一瞬のすばらしさ
10.バランスを崩す

II 実践! 12週間チャレンジ
11.実行システム
12.ビジョンを作る
13.12週間計画を立てる
14.プロセス管理
15.評価
16.1日の支配権を取り戻す
17.責任感
18.12週間コミットメント
19.はじめての12週間

おわりに――そして13週目へ

参考文献「12週間チャレンジ」について
著者

ブライアン
P・モラン

マイケル
レニントン

原書

■著者紹介

ブライアン・P・モラン(Brian P. Moran)
リーダーや起業家の業績を改善し、生活の質を向上させることを目的とするExecution Company創業者および最高経営責任者。
UPS、ペプシコ、ノーザン・オートモーティブの役員を務めるほか、数多くの国際的企業のコンサルタントを毎年行う。同時に起業家としてビジネスを成功させ、大勢の人々の成長と成功に貢献している。
主要な経済誌や雑誌に寄稿するほか講演家としても人気が高く、毎年何千人もの人々に教育を行い、刺激を与えている。ミシガン州で妻のジュディと2人の娘とともに暮らしている。

マイケル・レニントン(Michael Lennington)
Execution Company副社長であり、コンサルタント、コーチ、リーダーシップ講師。
組織の永続的変化の実行に関する専門家として、アメリカだけでなくヨーロッパ、アジア、中東地域のクライアントに売上、サービス、収益性を高める企業主導の実行を指導している。
ミシガン州立大学の学士と、ミシガン大学ロス・スクール・オブ・ビジネスのMBAを取得。ミシガン州北部で妻のクリスティンと子どもたちとともに暮らしている。

原著『The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks Than Others Do in 12 Months』

■訳者紹介

中野眞由美(なかの・まゆみ)
翻訳家。大阪府生まれ。
訳書に『呼び出された男―スウェーデン・ミステリ傑作集』(共訳、早川書房)がある。

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