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ミルトン・エリクソンの心理療法と催眠療法の真実

ミルトン・エリクソンの心理療法と催眠療法の真実
結果を出せないヒプノセラピーを終わらせるために

2026月8月発売/四六判 並製 256頁
ISBN978-4-7759-4314-4
定 価 本体2,500円+税
著 者 林貞年


目次 | 著者紹介

テレビの催眠術では、被験者を催眠に誘導して「あなたは自分の名前を忘れる」という暗示を与えると、被験者は自分の名前を思い出せなくなります。

それなのに、恋人にフラれて立ち直れなくなっている女性に「あなたの記憶から彼の思い出がすべて消えてなくなります」といった暗示を与えても、一瞬だけそんな気持ちになるだけで、彼の思い出が消えてなくなることはありません。

これはなぜでしょうか…?

もちろん、テレビの催眠術がヤラセというわけではありません。

この、テレビの催眠術やステージ催眠のような、催眠の上辺だけを利用したパフォーマンスと、相談者の問題を解決する本当の催眠療法では本質的な部分がまったく違っているのです。

正しい催眠療法を行うためには、催眠の本質を理解する必要があります。

ただ、著者が正しい催眠を主張すると、「催眠に正しいも間違っているもない。いろんなやり方があっていいんだ」と言う人がときどきいたりします。でも、催眠は技術ですから、正しいやり方がちゃんと存在しているのです。

正しく誘導しなければ催眠に導入できる確率が著しく落ちますし、催眠療法で誤った施術をしてしまうと、相手を傷つけてしまったり、壊してしまうことだってあるのです。交通ルールの知識が間違っている人や、運転技術の未熟な人が公道で車を運転すると事故に遭う可能性が高くなるのと同じです。

現在、世の中に広まっている催眠療法(ヒプノセラピー)は、催眠の本質を無視したやり方になっており、相談者を催眠状態に誘導して、悩み事を解決する暗示を与えれば、たちまち問題が解決するといった、いわばテレビの視聴者目線の催眠が蔓延しているのです。

生き辛さに悩まされている相談者に、「あなたは楽に生きる自分を創造主からダウンロードします」などと暗示を与えても効果などありませんし、不安症の相談者に、「あなたは安心して毎日を過ごせます」などと暗示を与えても安心して過ごせるようになることはないのです。本当の催眠療法はこんなふうに催眠を使ったりはしません。

では、なぜこのような間違った催眠療法が世界中に広まってしまったのでしょうか…?

それは、催眠の先進国の団体が、資格ビジネスやフランチャイズビジネスのために、セリフを暗記するだけのセラピストの育成教育を行っているからです。

催眠療法は理論と技術を学べば誰でも習得できますが、セリフを覚えるだけの練習で催眠療法士になることなどできないのです。

そもそも、催眠状態で与えた暗示は、一時的なパフォーマンスを引き起こすだけで、相談者が抱える問題を解決することなどできません。催眠療法には正しい催眠の使い方があるのです。

また、催眠療法は、スピリチュアル的なものではなく、人間の心と脳の自然な働きであり、心理学と脳科学に裏付けされたれっきとした心理技術です。前世療法などといった、極めて危険なものとは一線を引くものです。

すべて「外国の大きな団体が教えている催眠だから」という理由だけで、疑いもなく、間違ったやり方が世界中に拡散されているのです。

最近では、天才催眠療法士とうたわれた、あのミルトン・エリクソンの催眠までもがビジネスに利用されている始末です。これも「催眠の先進国の団体が教えている催眠だから」というだけでまかり通ってしまうのです。

催眠の間違った使い方をしていては催眠療法士としては務まりませんし、催眠の本質を知らずして相談者の問題を解決することなど絶対にできません。

本書は、世界中に広まる間違った催眠の使い方と危険性に警鐘を鳴らし、正しい催眠療法のやり方を解説しています。

第1章では、催眠状態や催眠の全体像を把握していただき、読者に本物の催眠を身につける準備をしていただきます。

第2章では、催眠誘導の方法を古典催眠と現代催眠に分けて、どちらも習得できるように解説しています。催眠術のかけ方においては、初学者に対する基本から、すでに催眠を身につけている人へのアドバイスまで、催眠の導入技法を詳しく解説しています。

第3章では、催眠にかかる場合と、かからない場合は何が影響しているのか? その要因をひとつずつ詳しく説明していきます。催眠の成否を分ける要因を知ることで、催眠を成功させるためのスキルアップになるはずです。

第4章では、催眠療法の代表的なメソッドの数々を実例を挙げて解説していますので、実際に結果を出す催眠療法がどのようなことを行っているのか把握できると思います。

第5章では、生きづらさをうったえるクライアントにどのようなアプローチをしているのか、いくつかの手法を紹介しています。この章により、催眠の知識がなかった人も、すでに催眠療法士として活動している人も、その使い方と催眠療法に対する視野が大きく広がることでしょう。

第6章では、現代催眠の父と云われたミルトン・エリクソンの臨床例を基に、いままで難解とされてきたエリクソン催眠の実態について述べています。

本書は、催眠療法士や催眠術師の方にとって、実践を根本から見直すきっかけとなるでしょう。催眠に興味を持つ一般の方には、催眠の奥深さと本当の力を知る機会となるはずです。過去に催眠療法で効果を感じられなかった方には、「本物の催眠」を知ることで新しい希望が見えてくるかもしれません。

本書は、初学者にとっては安全で現実的な出発点となり、経験者にとっては既存の常識を疑い、すでにお持ちのスキルを効果的に適応させる方法を知るきっかけとなるはずです。


目次

まえがき

【第1章】催眠とは

2種類のトランス(変性意識)状態
催眠に対する誤解と偏見
催眠を作り出す3つの要素
催眠状態は眠っているわけではない
脳の力みをとる身体からのアプローチ
催眠現象を実現させるための関係性
催眠の深さの段階と催眠現象

【第2章】催眠誘導の技法

催眠をかけるために基本となる暗示テクニック
前暗示の重要性
トリガーの作り方と引き方
追い込み暗示と予測符号化理論
ウォーミングアップの役目も担う被暗示性テスト
催眠状態に導く方法
催眠を深める方法
後催眠暗示の活用
リテラリーとコンジェクチャー
催眠術の解き方
現代催眠とメタファー
「54321エクササイズ」導入法
催眠導入法の種類

【第3章】催眠の成否を分ける要因

催眠の成否を分ける要因10項目
 �� 環境
 �� 状況
 �� 状態
 �� 心境
 �� 知識
 �� 経験
 �� 体質
 �� 誘導者の技量
 �� 誘導者の状態
 �� 誘導者と被験者の相性

【第4章】催眠のメカニズムと催眠療法

催眠中の言語暗示で人は変えられない
レムナントと魔法のカラクリ
苦手克服のための催眠性行動の利用と症状の生成
恐怖克服のためのメンタル・リハーサル
単なる恐怖症なのか心の病気なのか
やめたい癖をやめるためのやり方
禁酒・禁煙・ダイエットを成功させるものとは
退行催眠とトラウマの除反応

【第5章】生きづらさと催眠療法

生きづらさと潜在意識からのメッセージ
被害者意識とコアビリーフ
コアビリーフとインナーチャイルド
自分との対話法
症状移動法と連動感覚先行除去
しつこい感覚「ぬし」の対処法
あなたの中の好きな私と嫌いな私
もっとも危険な前世療法の実態

【第6章】ミルトン・エリクソンの心理療法

ミルトン・エリクソンとは
エリクソン催眠の特徴
相手の世界に同調する
夜尿症の少年とダブルバインド
農夫への手紙とアナログマーキング
木の実の物語とストーリーテリング
7時ちょうどの腹痛とユーティライゼーション
沈黙の帰路
利用されてしまうエリクソンの催眠療法
エリクソンにも成長過程がある
エリクソンの心理療法にとって必要なもの
死神が取りついた少女

あとがき


著者紹介

林 貞年(はやし・さだとし)
1964年 香川県生まれ。
催眠誘導研究所所長
催眠誘導研究会会長
日本催眠誘導研究学会 代表理事
株式会社ニック代表取締役社長
婚前セラピー CEO
催眠療法士(ヒプノセラピスト)およびプロ催眠術師の育成を行う。現代催眠から古典催眠まで幅広いスキルの提供を行い、ハイレベルな催眠技術と本当に治せる心理療法を指南。

長年にわたる催眠療法の実績と心理カウンセラーとして勤務した香川労災病院での経験を基に、潜在意識の性質を考慮した独自の願望達成法を考案。

心の病気からの回復と、目標を達成する自己実現のプロセスが同じであることに着目し、確実に目標を達成させるNIC成功法を開拓。現実に基づいた確実な願望達成法として話題になる。

催眠技術指導では、初心者に対する催眠術のかけ方からプロに対する催眠療法の技術まで、個人に合わせた指導を実施。凝縮された催眠習得プログラムは海外からも高く評価されている。

テレビやバラエティー番組などに出演するほか、人気ドラマの監修および技術指導を手がける。

著書に『最強の催眠術』(総合法令出版)、『催眠術の教科書』(光文社)、『催眠術入門』(三笠書房)、『催眠セックスの技術』『催眠療法の教科書』『催眠術のかけ方』『魅惑の催眠恋愛術』(現代書林)、『潜在意識をコントロールする自己催眠術』『パニック障害になったら読む最初で最後の本』(パンローリング)などがある。各書籍はパンローリングからオーディオブックとしても発売されている。

著書は海外でも翻訳され、中国、韓国、香港、マカオ等で出版されている。雑誌掲載も多数。

映像で学ぶ催眠術講座シリーズは初心者の技術習得からプロのスキルアップに至るまで大きく貢献している。

【催眠誘導研究所公式サイト】 https://hayashisadatoshi.com/
【催眠誘導研究所東京オフィス】 https://totalassociation.com/

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