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『ザ メンタル ゲーム』
ポーカーで必要なアクション、思考、感情を認識するためのスキル
2017年11月発売
ISBN 978-4-7759-4916-0 C0076
定価 本体1,800円＋税
四六判 上製本 398頁
著 者：ジャレッド・テンドラー、バリー・カーター
訳 者：松山宗彦
その中でもポーカーにおける重要度はとても高いものです。なぜならば、自分自身が完璧だと思える最高のプレーをしても、負ける可能性があるゲームだからです。それも一度ならず何度でもです。
何百人ものポーカープレイヤーが、メンタルゲームコーチのジャレッド・テンドラーによるアプローチに注目しています。それは、流れがどのような状態でも自分のベストのプレイへもっていくための手助けとなっています。
具体的には、プレイヤー自身のティルト、分散への対処、感情のコントロール、自信、恐怖、モチベーションなどの問題を恒久的に正すための、シンプルで段階を踏んだインストラクションと、テクニックが盛り込まれています。
ポーカーがよりタフなゲームとなりつつある中で、今こそがそれらの問題に立ち向かうべき時なのです。
本書はただのテクニックの指南書ではありません。テンドラーのテクニックを理解し実践した8人の実話も掲載しています。プレイヤーの進化の過程を知ることは読者にとってともて有意義なものになるでしょう。
尺取虫
学習における２つのよくある過ち
プロセスモデル
クライアントの体験談
解消
その他の戦略
悪い流れティルト
利益確定
不正義（不公平）ティルト
負けず嫌いティルト
ミステイクティルト
あからさまなミステイク
権利ティルト
復讐ティルト
死にもの狂いティルト
ティルトをプレイ改善に利用する
恐怖プロフィール
よく見られるタイプの恐怖
よくあるモチベーションの問題 安定した自信を手に入れる 結論
バリー・カーター（Barry Carter）はイギリスのポーカープレイヤーにしてPokerStrategy.com のニュースエディターです。彼が明らかにしておきたいのは、本書での彼の役割が、ポーカープレイヤー達の声をジャレッドの仕事に反映させることであり、彼が理論を作り出したのではないということです。彼はイングランドのシェフィールド在住で、妻のジーナと愛犬チャーリーとともに暮らしています。彼についてもっと知りたい方は、www.pokermediapro.com をご覧ください。彼のツイッターのフォローは＠ Barry_Carter よりお願いします。
目次
「ザ メンタルゲーム」への称賛の数々
謝辞
第１章 イントロダクション
ゴルフで築かれた新たなステージ
ポーカーへの参入
クライアントの体験談
ダスティ・“Leatherass”・シュミット
私はポーカープレイヤーではない
既存のポーカー心理学の問題
メンタルゲームのフィッシュ
メンタルゲーム戦略
メンタルゲームの神話
本書の利用法
第２章 理論的基盤
成人学習モデル
弱点もまた身に染みついたスキル
クライアントの体験談
ナイマン・“Samoleus”・ケンカー
準備 /ウォームアップ
ダスティ・“Leatherass”・シュミット
実行／パフォーマンス
結果志向の思考
結果
評価
クライアントの体験談
ナイマン・“Samoleus”・ケンカー
分析
プロセスモデルを日常的に用いる
第３章 感情
解消
精神的機能不全
感情の２つの原因
蓄積された感情
感情のスペクトラム
パフォーマンスと感情
第４章 戦略
論理注入
１．認識
２．深呼吸
３．論理を注入する
４．戦略的注意喚起
５．必要に応じて繰り返す
６．止める
メンタルハンド履歴
ポーカーにおける欠陥の修正
ポーカーで起きるミスのメンタル的側面
改善の記録
書き留める
蓄積された感情
結論
第５章 ティルト
ティルト＝怒り＋ミスプレイ
怒りの性質
蓄積されたティルト
ティルトがさらなるティルトを呼ぶ
ティルトの恩恵
勝者のティルト
ティルトプロフィール
自分はティルトしないだって？
ティルトの７タイプ
バリーの視点 相手のティルトを理解する
ティルト対策への一般的戦略
クライアントの体験談
リズ・“RikJamesB1atch”・ヘレラ
進歩はどのように現われ、どのように進み続けるか
クライアントの体験談 マット・“mbolt1”・ボルト
プレイの質よりも結果に焦点を当てる
ポーカー /生活バランス
バッドビートが来るのを予感する
精神をリセットする
自分の方が上手いという前提
自分に有利な分散は見逃してしまう
公平が不公平に見える
不正義ティルトを機会に変える
ポーカーはこうあるべきではないという望み
分散をコントロールしたいという欲求
学習しない言い訳
クライアントの体験談 バリー・カーター
バッドビートストーリー
嫉妬
競争心
失った金
クライアントの体験談
ジョーダン・“iMsoLuckyO”・モーガン
自分は毎ハンド勝てるという思い込み
スキルの喪失
負けが個人的恨みに変わる
勝って喜ぶ以上に、負けて傷つく
完璧を期待している
ミスがミスでは無い時
君のゴールを脅かす
知識は有り余っているが、修得は出来ていない
自信過剰
フィッシュに負ける
クライアントの体験談
リズ・“RikJamesB1atch”・ヘレラ
レギュラー相手の負け
クライアントの体験談 マイク・“Syous”・ソン
ステークスのアップ
リスペクトされない
絶え間なくアグレッシブに攻められる
相手との因縁
自信を取り戻す
自分の金を奪われる
復讐を演ずる
魂を支配される
負けても気分がよくなる時
これだけは絶対に押さえておきたい戦略
記録を残す
第６章 恐怖
恐怖の本質
バリーの視点
アイビーのように怖いもの知らずになれ？
不完全情報
パフォーマンスを上げる燃料
恐怖を解消するための一般的戦略
バリーの視点 感覚派プレイヤー
恐怖を展開させてみる
質問に答える
失敗への恐怖
成功への恐怖
ミスを犯す事への恐怖
悪い流れへの恐怖
クライアントの体験談
パスカル・“Stake Monster”・トレンブレイ
ステークスアップへの恐怖
リスク回避
クライアントの体験談 バリー・カーター
第７章 モチベーション
モチベーションの特質
インスピレーション
バリーの視点 プロップベット
安定したモチベーション
怠惰
先延ばし
良い流れ、悪い流れ
燃え尽き
ストレスの過小評価
ゴールの問題
クライアントの体験談 マット・“mbolt1”・ボルト
才能だけに頼り続ける
夢見ることを止める
学習の欠如
クライアントの体験談
ジョーダン・“iMsoLuckyO”・モーガン
感情の麻痺
絶望
第８章 自信
自信の特質
安定した自信
自信過剰と自信過小
自信過小
自信過剰
分散を認識するスキル
自分のスキルを認識するスキル
相手のスキルを認識するスキル
バリーの視点 自分の優位性を定義する
コントロールの幻想
クライアントの体験談 マット・“mbolt1”・ボルト
永続性への幻想
学習の幻想
願望
クライアントの体験談 ショーン・ギブソン
付録I
ウォームアップとクールダウン
ウォームアップ
基本的３分ウォームアップ
追加のウォームアップ戦略
クールダウン
基本版３分間クールダウン
その他追加すべきクールダウン戦略
付録II
クライアント向け質問表
著者について
著者紹介
ジャレッド・テンドラー、M.S., LMHC はPGA やLPGA ツアーに参戦するゴルファーを対象としたメンタルゲームコーチから、ポーカーにおけるメンタルゲームのトップクラスコーチへと転身しました。現在彼は世界中から400 人以上のプロフェッショナルポーカープレイヤーをコーチし、その中にはトップのポーカープレイヤーも含まれています。ジャレッドが新たに切り開いた方法論は、それ以外にもトレーニングビデオ、記事、掲示板でのQ&A を通じて何千人ものプレイヤーを手助けしてきました。ジャレッドはノースイースタン大学において、カウンセリング心理学の修士号を修得し、メンタルヘルスカウンセラーの資格をもし、その後2005 年にメンタルゲームコーチへと転身しました。ジャレッドのコーチングについての情報や、彼の最新のポッドキャストや記事やブログをチェックするにはwww.jaredtendlerpoker.com をご覧ください。また彼をフォローするには、ツイッター：＠ JaredTendler、またはFacebook.com/jaredtendlerpoker からお願いします。
訳者紹介
松山宗彦（まつやま・むねひこ）
青山学院大学国際政治経済学部卒業。一橋大学大学院商学研究科修士課程修了。ニューヨーク州立大学バッファロー校経営大学院卒業。在米生活14 年の間に、アメリカの爆発的ポーカーブームと出合い、プレイを始める。帰国後は、「ひゃっほう掲示板」（日本で最も人の集まるポーカー掲示板）主宰者の百方恵二氏とのコラボレーションで、海外のポーカー情報の日本への紹介を行っている。訳書に『ガスハンセンのポーカーミリオンロード』『オンラインポーカーで稼ぐ技術（上）』『オンラインポーカーで稼ぐ技術（ 下）』『フィル・ゴードンのデジタルポーカー』『ステップアップポーカー』『アグレッシブポーカー』『フィル・ゴードンのポーカー攻略法 入門編』、監訳書に『フィル・ゴードンのポーカー攻略法 実践編』がある。
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