細分化して片付ける30分仕事術

先延ばしは意志の弱さじゃない！
仕組みを変えれば成果は上がる

あえて1日30分！

著者は大手上場企業に勤めながらタスクマスターとして充実した人生を送っている。仕事はもちろん執筆業、セミナー講師、そして趣味も家族との時間も、すべてを楽しんでいるのだ。そんな著者だが、以前は目の前の業務に追われ、片付かない分は残業をし、そのあとは同じく激務に追われている同僚と酒を飲んで1日を終える。そんな惰性ともいえる日々に陥っていた。だがある日、一念発起し「残業をしない」という観点から業務を見直していった。

介護や育児など時短勤務をしている人たちのように、終業後つまり残業となる余剰時間をもたないと決意。これは、仕事を作業単位から時間単位での管理への切り替えでもあった。具体的に日々の業務時間の統計を取ってみたところ、クライアントや部下からの突発的な依頼やメールチェックなどのルーティンワークを除くと1日平均4時間弱しか使える時間がないことに気づいた。本当の持ち時間が想定以上に少ないのに、そこに8時間分の仕事を予定しても終わるはずがない。これまでスケジュール管理や仕事術の本を読破しても残業が減らなかった理由がここにあった。

そこから試行錯誤して、たどり着いたのが本書のテーマである「30分仕事術」である。有名な30分でのタスク管理に「ポモドーロ・テクニック」がある。これは、25分間の作業と5分間の休憩を1セットでくりかえすものだ。だが、本書の仕事術はひとつの仕事に1日にあえて30分しか取り組まない。さらに言えば30分の時間を「ただ」費やすという点である。そんなの現実的ではないと思うことだろう。だがその方法は本書で具体的に解説している。実際にいまではセミナーやスクーリングを通して多くの受講生が残業なしの人生を謳歌しているのだ。

ただし、実践するにはあなたの仕事への考え方を変えなくてはならない。旧態依然の社会にのまれてしまっている人ほど、取り組みがいがあるはずだ。AIの登場でより業務スピードが早まったいま、副業や勉強に時間を取るためにも本書での生活を手に入れよう。

目次

はじめに
本書の使い方―知っておいてほしいこと
第1章 常識をくつがえす「30分仕事術」とは
第2章 タスク管理システムを作る
第3章 実行性のある計画を作る
第4章 プロジェクトの管理法
第5章 割りこみタスクを減らす戦略と戦術
第6章 仕事を大胆に減らす方法
第7章 生産性を至高の域まで高める戦略と戦術
第8章 語られない真実と本音
おわりに

著者紹介

滝川 徹（たきがわ・とおる）
現役会社員であり、時短コンサルタント。1982年東京生まれ。慶應義塾大学卒業後、内資トップの大手金融機関に勤務。長時間労働に悩んだことをきっかけに独学でタスク管理を習得。2014年に自身が所属する組織の残業を削減した取り組みが全国で表彰される。2016年には「残業ゼロ」の働き方を達成。その体験を出版した『気持ちが楽になる働き方 33歳大企業サラリーマン、長時間労働をやめる。』（金風舎）はAmazon1位2部門を獲得。時間管理をテーマにした講演やセミナー活動、書籍執筆、Yahoo! ニュースやアゴラの寄稿、SNSや動画配信などでタスク管理についての情報発信を精力的に行っている。

・ブログ：https://startover.jp/
・X（旧Twitter）：@dream4luck