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カエルは早く食べろ!――先延ばしせず、最高の結果を出し続ける強力な21の法則

カエルは早く食べろ!
──先延ばしせず、最高の結果を出し続ける強力な21の法則

2025月10月発売/四六判 並製 208頁
ISBN978-4-7759-4307-6 C0036
定 価 本体1,500円+税
著 者 ブライアン・トレーシー
訳 者 井上大剛


目次 | 著者紹介 | 立ち読みページ(PDF)

57言語に翻訳、400万部超の世界的ベストセラー!!

時間の使い方を身につけて、成功を手に入れよう

ToDoリストをすべてこなすには、時間が足りない――、これからも先もずっと。だが成功者たちは、そもそもすべてをこなそうなどとは思っていない。彼らは最も重要な仕事を見極め、それに集中して、確実に実行している。つまり一番の難敵である�爛�エル�瓩鮨�べなければならないことを熟知している。

著者のブライアン・トレイシーの言う「カエルを食べる」とは、もっとも困難な仕事――しかしうまくこなせれば人生に最も良い影響を与えうる仕事――に取り組むことだ。本書は日々の仕事を整理して、重要なタスクに集中し、効率よく達成する方法を教えてくれる。

ブライアン・トレイシーは、基調講演者やセミナーの講師として、毎年25万人以上の観客を前に講演をおこなっており、潜在能力の開発と能力の向上に関して、アメリカでもトップクラスの権威として認められている。

この第4版では、すべての章に実践的な行動ガイドを追加し、さらに人生とキャリアの成功にとってなぜタイムマネジメントが不可欠なのかを解説する新たな章が加わった。本書に提示された「21のパワフルな法則」を実行すれば、時間管理に不可欠な3要素(決断、自己規律、決意)によって生産性を大きく向上させる方法を発見できるはずだ。

あなたの時間はかぎられている――だが、カエルを食べる方法を学べば、可能性は無限大だ!








著者紹介

BrianTracy


世界500万人が実践する営業
『世界500万人が
実践する営業術』
ブライアン・トレーシー

ブライアン・トレイシー(Brian Tracy)

世界でもトップクラスのビジネス講演者であり、リーダーシップ、マネジメント、プロとしての営業手法、ビジネスモデルの再構築、収益改善をテーマに、世界75カ国をまたにかけ、千を超える大手企業と万を超える中小企業でセミナーを企画・実施してきた。さらに、毎年数十万人、これまでにのべ500万人以上の観客を前に、5000回を超える講演・プレゼンテーションをおこなってきた。さらに、ハイテンポでエンターテインメント性豊かな、動画ベースのトレーニングプログラムを、38カ国で提供している。 また、ベストセラー作家でもあり、これまでに94冊を超える著書を発表。57カ国語に翻訳されている。代表作に『世界500万人が実践する営業術』(パンローリング)、『カエルにキスをしろ!』(ダイヤモンド社)、『「お金」と「すごい成果」の法則』(日経BP 日本経済新聞出版)、『ブライアン・トレーシーが教える 最強の営業』(かんき出版)、『ブライアン・トレーシー「ベストリーダーの極意」』(朝日新聞出版)、『頭がいい人、悪い人の仕事術』(アスコム)、『大切なことだけやりなさい』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)などがある。プライベートでは4人の子ども、5人の孫を授かり、幸せな家庭生活を送っている。現在はブライアン・トレーシー・インターナショナル会長兼CEOとして、カリフォルニア州ソラナビーチに在住。

原題:Eat That Frog!, Fourth Edition ―― 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time
By Brian Tracy

■訳者

井上大剛(いのうえ・ひろたか)

翻訳者。訳書に『考えすぎる私のあり方─自分とのつながりを確立し、自信を取り戻す』『必要なのはゴールだけ―ポテンシャルゾーンの入り方』『完訳版 大きく考える魔法―人生を成功に導く実践ガイド』『初心にかえる入門書―年齢や経験で何事も面倒になった人へ』(いずれもパンローリング)、『WILDERNESS AND RISK 荒ぶる自然と人間をめぐる10のエピソード』(山と渓谷社)、『DRINK あなたが口にする「飲み物」のウソ・ホント』(白揚社)、『ウィンストン・チャーチル ヒトラーから世界を救った男』(共訳、KADOKAWA)など。

目次

はじめに
イントロダクション

Chapter1 枠組みを設定する
Chapter2 日々の計画を立てる
Chapter3 80対20の法則をあらゆることに適用する
Chapter4 起こるであろう結果を考える
Chapter5 創造的な先延ばしをする
Chapter6 ABCDEメソッドをつねに活用する
Chapter7 鍵となる成果領域(KRA)に集中する
Chapter8 ビッグ・スリーの法則を適用する
Chapter9 はじめる前に徹底的に準備をする
Chapter10 少しずつ着実に進む
Chapter11 新しい習慣を身につけて、新しい自分に生まれかわる
Chapter12 鍵となるスキルを磨く
Chapter13 何が邪魔をしているのか見極める
Chapter14 自分を追い込む
Chapter15 行動を起こすためにモチベーションを高める
Chapter16 テクノロジーを味方につける
Chapter17 集中力を高める
Chapter18 仕事を分割して小さくする
Chapter19 まとまった時間を確保する
Chapter20 危機感を持つ
Chapter21 すべてをシングルタスクでおこなう

ディスカッション & アクションガイド
4つのアクセル

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